ENGLISH BELOW

*Doporučený příspěvek 50 Kč*

Podnuselák je tradiční běh, kterým spolek Probuďme Nusle při sportu i nad občerstvením propojuje sousedy, a to napříč čtvrtěmi, věkovými kategoriemi i jazykovými skupinami. Pokračujeme už osmou sezonou!

Podnuselák byl založen v roce 2019 jako KAŽDOMĚSÍČNÍ KOMUNITNÍ BĚH PRO VŠECHNY, včetně úplných začátečníků i neběžců; lze ho pojmout jako ideální příležitost, jak začít pravidelně běhat. Věk není překážka, všichni poběží najednou. Nezáleží na výkonu, v cíli počkáme na všechny! Výhrou je samotná účast. A když přiberete své ratolesti, budou si moci doběhnout pro pamětní medaili.

Těšíme se na vás!

REGISTRACE OD 18:30 U OSVĚŽOVNY FOLIMANKA.
——————–

*Recommended fee CZK 50*

Podnuselák is our traditional run, by which the Probuďme Nusle (Let’s Revive Nusle) association interconnects neighbours through a sporting activity and over refreshments – across neighbourhoods, age categories as well as language groups. It’s time for season number nine!

Podnuselák is a MONTHLY COMMUNITY RUN FOR EVERYBODY, including complete beginners and non-runners. You could conceive Podnuselák as an ideal opportunity to start running regularly. Age is no obstacle, everyone starts together. Your performance is not what matters, at the finish line we’ll wait for everyone! You win just by taking part. And if you happen to bring your offspring, they can come home with a commemorative medal.

Looking forward to seeing you!

REGISTRATIONS FROM 18:30 AT THE OSVĚŽOVNA FOLIMANKA BISTRO.

For more information in English, see podnuselak.cz/en.